Recette de cuisine du couscous marocain#
Recette de cuisine du couscous marocain à l'agneau accompagné d'oignons caramélisés à la cannelle (Tfaya).
Ingrédients#
Les quantités indiquées sont pour six personnes.
- 1kg de colliers d'agneau
- 500g de semoule de blé moyen
- 75g raisins secs
- 2 oignons jaunes
- 2 branches de céleri branche
- 3 tomates
- 3 pommes de terre
- 4 carottes
- 2 navets
- 1 aubergine
- 1 morceau de citrouille
- 2 courgettes
- tube de concentré de tomate
- huile d'olive
- curcuma en poudre
- cannelle en poudre
- pistils de safran
- 4cm de gingembre frais
- coriandre fraîche
- gros sel
- sel fin
- poivre
- sucre
- miel liquide
- un couscoussier
- un grand saladier
- des bols
- harissa (optionnel)
Recette#
- Réhydrater les raisins secs (75g) avec de l'eau tiède et mettre de côté.
- Ciseler finement un oignon jaune et disposer dans une petite casserole. Ajouter un verre d'eau et faire cuire à feu doux.
- Poivrer les colliers d'agneau, ciseler finement un nouvel oignon jaune, laver et hacher les feuilles de 2 branches de céleri branche.
- Mettre un trait d'huile d'olive dans la base du couscoussier, faire revenir les oignons, puis ajouter les colliers, les feuilles de céleri et faire revenir brièvement à feu vif.
- Ajouter de l'eau juste à niveau. Couvrir avec un couvercle, mais sans le cuit-vapeur.
- Faire bouillir suffisamment d'eau pour couvrir 3 tomates lavées et posées dans un bol, ça va nous permettre de les peler facilement plus tard.
- Dans un bol mettre 300ml d'eau chaude avec 2 cuillère à café (cc) de gros sel et 1 filet d'huile d'olive.
- Mettre la semoule de blé moyen (500g) dans un grand saladier et y verser l'eau salée huilée contenue dans le bol. Mélanger brièvement et laisser 7 minutes chrono. Oui, oui, il faut mettre un chrono en route.
- On prépare nos épices pour le bouillon, dans un bol mettre :
- 4 cm de gingembre lavé gratté et écrasé
- 2 cuillère à soupe (CS) de curcuma
- 5 pistils de safran
- 3 cc de gros sel
- 2 cc poivre moulu (12 tours de moulin)
- quelques tiges de coriandre lavées et hachées
- 3 tomates sorties du bol, pelées et coupées en dé
- Verser ce bol dans le bouillon du couscoussier
- La semoule devrait avoir bu l'eau salée huilée (7 minutes chrono), mélanger et séparer les grains à la main pour éviter les petits agglomérats
- Verser la semoule dans le cuit-vapeur et c'est parti pour une cuisson de 25 minutes chrono (bip, bip) à feu moyen
- Préparer un groupe de légumes A :
- 3 pommes de terre lavées épluchées coupées dans la longueur
- 4 carottes lavées épluchées mais non coupées
- 2 navets lavés épluchés non coupés
- 2 CS de concentré de tomate
- Préparer un groupe de légumes B :
- 1 aubergine lavée épluchée
- 1 morceau de citrouille lavé épluché
- 2 courgettes lavées épluchées
- 2 branches de céleri branches lavés défibrés
- Dès que le chrono de 25 minutes retentit, on ajoute le groupe de légumes A dans le bouillon. Garder le couvercle mais pas le cuit-vapeur contenant la semoule. On enclenche un nouveau chrono pour cette première cuisson de légumes : 10 minutes (bip, bip) toujours à feu moyen
- Transvaser la semoule dans le grand saladier et remuer régulièrement pour aérer et faire refroidir. Travailler la semoule à la main pour séparer les grains. Puis remettre la semoule dans le cuit-vapeur mais ne pas mettre à cuire de suite.
- Vider l'eau contenue dans le bol des raisins secs et y ajouter :
- 3 pistils de safran
- 1 cc cannelle en poudre
- 1 cc sucre
- 1 cc sel fin
- 1 cc poivre moulu
- 1 cc miel liquide
- Ajouter ce contenu dans la petite casserole contenant l'oignon et bien mélanger ce tfaya (التفاية) en devenir. Laisser à feu doux et mélanger souvent (ça peut vite cramer sinon)
- La première cuisson de 10 minutes de notre groupe de légumes A doit être terminée, ajouter le groupe de légumes B au bouillon, couvrir du cuit-vapeur contenant la semoule et enclencher le chrono pour 20 minutes de cuisson, à feu moyen.
- Dans un bol, faire fondre 30g de beurre au micro-onde, ça servira pour embellir la semoule, tout à l'heure.
- Ranger un peu la vaisselle et votre fouillis et surveiller le tfaya, il ne faut pas qu'il crame !
- Lorsque le chrono retentit, transvaser la semoule dans le grand saladier, travailler et aérer, ajouter le beurre fondu, séparer les grains et remettre au cuit-vapeur. Laisser le couscous mijoter à feu minimum.
- Servir accompagné de coriandre fraîche lavée et hachée ainsi que de harissa.
Vous allez vous régaler !